0(551)0861875
nosvilleptstudio@gmail.com
NOSVILLE VIP PT STUDIO olarak, Global Postür Analizi ile duruş bozukluklarınızı tespit ediyor ve bu bozuklukları düzeltmeye yönelik kişiye özel çözümler sunuyoruz. Postür (duruş) analizi, vücudunuzun doğal hizalanmasını değerlendirerek, olası ağrıların, sakatlıkların ve performans düşüklüklerinin önüne geçmek için büyük önem taşır. İşte Global Postür Analizi hizmetimizin detayları:
Duruş Değerlendirmesi: Vücudunuzun ön, yan ve arka görünümlerini analiz ederek, omurga, kalça, omuz ve bacakların hizalanmasını inceliyoruz.
Kas Dengesizlikleri: Kaslarınızın gerginlik ve zayıflık durumlarını tespit ediyoruz.
Eklem Hizalanması: Eklemlerinizin doğru pozisyonda olup olmadığını kontrol ediyoruz.
Görsel İnceleme: Uzman eğitmenlerimiz tarafından vücudunuzun farklı açılardan fotoğrafları çekilir ve bu görseller üzerinden detaylı bir değerlendirme yapılır.
Fonksiyonel Testler: Belirli hareketler ve egzersizlerle vücudunuzun hareket kabiliyeti ve esnekliği test edilir.
Teknolojik Destek: Gerekli durumlarda, postür analizi için özel yazılımlar ve teknolojik cihazlar kullanılır.
Duruş Bozuklukları: Skolyoz, kifoz (kamburluk), lordoz (bel çukuru) gibi omurga eğrilikleri tespit edilir.
Kas ve Eklem Problemleri: Kaslarınızın dengesizlikleri ve eklemlerinizin yanlış hizalanması belirlenir.
Ağrı ve Sakatlık Riskleri: Yanlış postürün neden olabileceği ağrılar ve sakatlık riskleri değerlendirilir.
Egzersiz Programı: Postür bozukluklarını düzeltmeye yönelik özel egzersizler ve stretching (esneme) programları hazırlanır.
Güçlendirme Çalışmaları: Zayıf kas gruplarını güçlendirmeye yönelik antrenmanlar planlanır.
Esneklik Çalışmaları: Gergin kasları esneterek, vücudunuzun daha dengeli bir hale gelmesini sağlıyoruz.
Günlük Yaşam Önerileri: Doğru duruş pozisyonları, oturma ve ayakta durma teknikleri konusunda bilgilendirme yapıyoruz.
Ağrıların Azalması: Boyun, sırt, bel ve eklem ağrılarının önüne geçer.
Daha İyi Duruş: Daha dik ve özgüvenli bir duruş sağlar.
Performans Artışı: Spor performansınızı artırır ve sakatlanma riskini azaltır.
Solunum ve Sindirim: Doğru postür, solunum ve sindirim sistemlerinin daha iyi çalışmasını sağlar.
Özgüven: Dik duruş, özgüveninizi artırır ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar.
Periyodik Kontroller: Belirli aralıklarla postür analizi tekrarlanarak, gelişim takip edilir.
Program Güncellemeleri: Analiz sonuçlarına göre egzersiz ve esneme programları güncellenir.
Motivasyon ve Destek: Süreç boyunca sizi motive ederek, hedeflerinize ulaşmanızı sağlıyoruz.
Ofis Çalışanları: Uzun süre oturarak çalışanlar için ideal bir çözümdür.
Sporcular: Performans artışı ve sakatlık riskini azaltmak isteyen sporcular için gereklidir.
Duruş Bozukluğu Olanlar: Skolyoz, kifoz, lordoz gibi duruş bozuklukları olan kişiler için önerilir.
Ağrı Şikayeti Olanlar: Boyun, sırt, bel ve eklem ağrıları yaşayanlar için faydalıdır.
Herkes İçin: Sağlıklı bir duruş ve yaşam tarzı benimsemek isteyen herkes için uygundur.
NOSVILLE VIP PT STUDIO olarak, Global Postür Analizi ile duruş bozukluklarınızı tespit ediyor ve bu bozuklukları düzeltmeye yönelik kişiye özel çözümler sunuyoruz. Daha sağlıklı, ağrısız ve özgüvenli bir yaşam için sizi bekliyoruz!
Unutmayın, doğru duruş sağlıklı bir yaşamın temelidir!